সোমবার ০৫ মে ২০২৫
আজকাল ওয়েবডেস্ক: আধুনিক জীবনের নিত্যসঙ্গী মোবাইল ফোন। হোয়াটসঅ্যাপ, ইমেল, ছবি তোলা, গান শোনা, ভিডিও দেখা, এক মুহূর্তও যেন মোবাইল ছাড়া কাটে না। অনেকে আবার সকালে টয়লেটে বসে অফিসের কাজ এগিয়ে রাখেন। এমনকী বাথরুমেও সটান মোবাইল নিয়ে প্রবেশ করে যান অনেকেই। তারপর বিভিন্ন ক্রিয়া সারতে সারতে চলে মোবাইল ব্যবহার। আর দীর্ঘদিন ধরে এই অভ্যাস চলতে থাকলেই শরীরের বারোটা বাজতে বেশি সময় নেয় না। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ফোন নিয়ে বাথরুমে প্রবেশ করা কেবল খারাপ অভ্যাসই নয়। এটি শরীরের পক্ষেও ভীষণ ক্ষতিকর। অজান্তে বাসা বাঁধতে পারে জটিল রোগও!
গবেষকেরা জানাচ্ছেন, মোবাইলের কভার রাবারের তৈরি। সেখানে বাসা বাঁধে যাবতীয় ক্ষতিকর ভাইরাস ও ব্যাকটিরিয়া। বাথরুমের ফ্লাশ, কল বা দরজার লক ব্যবহারের পর মোবাইলের স্ক্রিনে হাত দিলে সেখানেও জন্মাতে পারে সালমোনেল্লার মতো ভয়ঙ্কর ব্যাকটিরিয়া। পরবর্তীকালে হাত থেকে মুখে ওই ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করার আশঙ্কা থাকে। থেকে হতে পারে টাইফয়েডের মতো রোগ।
এছাড়াও বাথরুমে মোবাইল ব্যবহার করলে হতে পারে হজমের সমস্যা, ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন! দীর্ঘসময় ধরে মোবাইল হাতে ধরে টয়লেটে বসে থাকলে মলদ্বার সহ দেহের অভ্যন্তরের অঙ্গেও বাড়তি চাপ পড়ে। যা থেকে হতে পারে ফিসার ও পাইলস-এর সমস্যা।
সারা দিনের কাজকর্মের পর বাথরুমেও মোবাইলের দিকে নজর থাকলে নিজেদের মন ও শরীর কোনটাই ঠিকমতো বিশ্রাম পায় না। ফলে শরীর খুব অল্পতেই দুর্বল হয়ে পরে।অনবরত মোবাইলের স্ক্রিনের দিকে নজর থাকার জন্য ঘাড়ে ও শিরদাঁড়াতেও নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
স্নানের জলে আয়রন? মাথায় দিলে নষ্ট হচ্ছে চুল? নিয়মিত এই কটি নিয়ম মানলেই হারাবে না চুলের জেল্লা
জটিল রোগ বাসা বেঁধেছে শরীরে? জিভের রংই বলে দেবে স্বাস্থ্যের হাল-হকিকত
সঙ্গীর শুধুই সঙ্গমে আগ্রহ? আপনার সম্পর্কের রসায়নে বিপদ সংকেত নয় তো! ৫ লক্ষণই বলে দেবে সহজে
কেদারনাথ যাত্রা শুরু আগামিকাল, পর্যটকদের স্বাচ্ছন্দ্যের কথা মাথায় রেখে চালু হচ্ছে নতুন টোকেন ব্যবস্থা
৪০ পেরিয়েও ২১-এর শক্তি! যৌবন ধরে রাখতে ট্যাবলেট নয়, প্রয়োগ করুন এই পঞ্চবান
এক রাতে গায়েব দাগছোপ, হিরের মতো চমকাবে ত্বক! এই ঘরোয়া ক্রিমের ম্যাজিকেই তাক লাগাবে জেল্লা
লিভারের জন্য জরুরি ম্যাগনেশিয়াম, কোন কোন খাবার মিলিয়ে খেলে ঠেকাতে পারবেন ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি
চাল ভেজানো জলেই ম্যাজিক! এক সপ্তাহ এইভাবে ব্যবহার করুন তো, ফল দেখলে চমকে যাবেন
ফোনের আসক্তিতে সন্তানের আচরণে বদল এসেছে? ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন
শুধু রান্না-গরম নয়, হেঁশেলের হরেক কাজ নিমেষে করতে পারে মাইক্রোওয়েভ অভেন! জানেন সেইসব জাদু টোটকা?
চিপস খেয়েও ফিট থাকতে চান? জানুন স্বাস্থ্যকর চিপসের হরেক রেসিপি
ডায়েট থেকে শুধু বাদ এই ২টি জিনিস, তাতেই তরতাজা ৫৯-এর মিলিন্দ সোমন
অবসর হোক আরও রঙিন, কীভাবে শখের কাজে উপার্জনের সুযোগ পাবেন?
৬০ ছুঁইছুঁই বয়সেও 'যুবক' শাহরুখ! টগবগে যৌবন ধরে রাখার সিক্রেট ফাঁস করলেন খোদ ‘বাদশাহ’
উত্তরে কল্পা-কিন্নর, নৈনিতাল? নাকি দক্ষিণের উটি? গরমের ছুটিতে কোথায় যাবেন? রইল তিন শৈল শহরের সাত-সতেরো
